[경락경혈학] 장부의 유주시간 1. C 폐 → 새벽 3시 ~ 5시 : 이 시간에 활동하면 기관지가 나빠진다. : 공부를 하면 좋은 효과가 있다.(스님들이 기관지가 나쁜 이유임) 2. D 대장 → 새벽 5시 ~ 7시 : 대장을 비워야 한다. : 이 시간에 비우지 않으면 변비가 생긴다. 3. E 위장 → 아침 7시 ~ 9시 : 아침식사, 만약 정기적인 식사를 하지 않으면 위산과다로 위궤양 발생. 1주일에 한번 정도 잣, 호두, 땅콩을 갈아서 죽을 먹으면 머리가 좋아지고 치매예방 4. F 비장 → 오전 9시 ~ 11시 : 활동을 하여야 함(청소, 빨래 등) 만약 하지 않으면 비만의 원인이 된다. (특히 주부들) 5. G 심장 → 오전 11시 ~ 오후 1시 사이 : 점심 시간 (낮잠, 점심, 휴식 등) 6. H 소장 → 오후 1시 ~ 3시 .. 더보기 이전 1 ··· 147 148 149 150 151 152 다음